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- 49.6遊びランチ2024年06月02日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・スティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数上の・・・
- 49.6串揚げお酒2024年06月03日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・スティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数お昼・・・
- 50.3♪2日目2024年06月01日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・スティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数今日・・・
- 50.7♪1日目2024年05月31日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・夕食:18時ヤクルト、味噌汁、きゅうり、ハム、うどん味見、チョコ寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1活動歩数漸く淡々・・・
- 51.62024年05月30日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエットスティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数
- 49.82024年05月21日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・コ棒2本、🍫夕食:18時味噌汁、サラダ、豚肉、えのき、ご飯2口寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数今週・・・
- カフェイン♪2011年08月18日佐々木悠花オフィシャルブログ「はるかのNatural Diary」Powered by Ameba・・・!-- decome -->\nカフェインちゅーにゅー コーヒーゼリー ・・・って ゼリー食べたあとに残るコーヒー牛乳がたまらないよ←だか・・・
- 51.12024年05月29日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエットスティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数
- 51.62024年05月28日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・時チョコ少し、チョコ棒ヤクルト、味噌汁、餃子4個、ウインナー1本寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数やっ・・・
- 2024年5月20日(月)2024年05月23日3日遅れで、日々のわたくしごはん・・・ついでにOKストアへ。 コーヒー牛乳でひと息。このあと、カルディで・・・😋夫のたっぷりコーヒー、私のカフェインレスアールグレイ ・・・